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　　中新网贵州新闻12月20日电 冬日里，走进位于毕节市七星关区的毕节市老年大学。目之所视，这所大学环境虽然有些简陋，但正在上课的学员，在冬日暖阳里，满脸欢笑。

　　毕节市老年大学古典舞班学员

　　交流园地：广结良友共筑精神乐园

　　今年已72岁的余洪书正在上瑜伽课，横叉、竖叉、侧腰……每一个动作她几乎都能标准完成。余洪书退休前是一名小学老师，退休后忙着带孙子，直到68岁时她才来到老年大学，在这里，她开启了人生的第二阶段。武术、书法、舞蹈……老年大学里的各个学科，她几乎都学过，如今，特爱瑜伽。这些年，她深深地感受到，过去因为忙碌工作、照顾家庭而疲惫不堪的身躯，在这里得到放松，过去既喜欢又缺乏的知识，在这里得到加强和补充。余洪书不仅自己坚持来老年大学学习，还动员自己身边的朋友加入。

　　毕节市老年大学瑜伽班学员正在上课

　　今年64岁的老陈就是在余洪书的带动下，来到老年大学学习瑜伽。在瑜伽课上，老陈学得很认真，踮足伸臀、坐姿前弯……他认真地跟着老师做着各种动作。精神抖擞、神采奕奕，从他的精神面貌上来看，你很难想象他是一位舌癌患者。老陈两年前被查出患了舌癌，当时万念俱灰，抑郁了很久，后来在余洪书的带动下来到老年大学学习瑜伽，老陈慢慢地找到了精神寄托，爱上了这项运动。“心情好了，身体也跟着好了许多，昨天刚去复查，医生告诉我，和两年前做手术的状态一样，没有恶化的迹象。”

　　毕节市老年大学瑜伽班学员在户外练习瑜伽

　　老年大学让许多老年人找到了新生活、新目标。这里不仅有机会发掘自己的内在潜力，也提供了丰富的学习内容和交流平台。在这里，老年人积极地追求着自己的兴趣爱好和梦想。岁月在流逝，但心中的热情和追求却永远不会消失。

　　一流平台：因材施教共建晚年教育

　　高雅琴是瑜伽课的老师，手臂刚刚做了一个小手术，还缠着绷带，瑜伽课上示范动作，她显得有些吃力。高雅琴善于用通俗易懂的语言讲解瑜伽知识，深受老年学员的欢迎。她耐心解答问题，通过贴近生活的例子来帮助老年学员理解瑜伽原理。“高老师太有亲和力了，一口一个宝贝地叫着，这把年纪了，只有在上瑜伽课时，才会有人把我们当宝贝。”59岁学员丁践笑着告诉记者。

　　毕节市老年大学古典舞班学员演出前留影

　　老年大学里的课程并不都是采用社会上普泛化的教学模式，它会根据老年学员的需求做出相应的调整。胡天霞21岁从学校毕业后就来到了毕节市老年大学工作，如今已在这里工作了27年，她在老年大学当过老师、做过行政，现在是教务科科长。这里每一位老人的兴趣爱好，她都了如指掌。她根据老人们的需求为他们设置适合的课程，打听到优秀的老师，她想方设法把老师请来给老人们上课。

　　目前，毕节市老年大学开设了舞蹈、武术、国画、书法、声乐等20个专业，有28个教学班，20名专业老师教学。

　　2023年6月，毕节市老年大学学员参加贵州省第九届老年人运动会柔力球比赛，集体获套路全能优胜奖第一名，双人套路第一名。

　　强化政治建校，引领老有所为

　　毕节市老年大学坚持政治建校，引领老有所为。2023年，市、县两级以“开学第一课”、“乌蒙银发大讲堂”等教学平台开展学习。毕节市老教系统共成立“银龄志愿服务队”25支，共有队员542人，开展内容丰富、形式多样活动49次。毕节市老年大学通过各种活动，展示“银龄志愿服务队”老同志的风采。

　　“活到老、学到老”已成为老年学员们的生活态度。大家纷纷表示，不断学习、接触新事物，在老年大学里，精神得到滋养，将在这里开启新旅程，书写更多绚烂的夕阳篇章。（完）