投稿邮箱:guizhou@chinanews.com.cn 电话&传真:0851-85895987
搜 索
中新网贵州新闻正文
心理学教授黄菡做客贵阳孔学堂 分享幸福大不同
发表时间: 2019年07月21日 09:33 稿件来源:中新网贵州
36.8K

  中新网贵州新闻7月21日电(瞿宏伦)20日,江苏省委党校社会和文化教研部教授、原情感节目《非诚勿扰》导师黄菡做客贵阳孔学堂,带来题为《幸福从心开始——压力管理与心理调适》的讲座,与现场600余名市民分享幸福大不同。

  黄菡表示,目前我们身处的社会,工作和生活的压力大,节奏快,心里紧张度高,容易产生心理方面问题,为此,了解一些能调适心理的方法很重要。

  黄菡结合生活实际谈论了如何进行心理调适来调整生活中遇到的人际关系问题。并讲解“A事件,B信念,C情绪”公式,告诉市民要学会淡泊名利,和气待人。

  “幸福是个人对现实条件与主观期望的结果,因为是每个人不同主观感受,因此必须从心开始,要学会压力管理与心理调适,接纳不完美、有缺憾的人生,从中找到快乐与幸福......”黄菡时不时以生活实际为例,以风趣的语言,严谨的逻辑进行了两个多小时的讲座。

  讲座中,知性、睿智的谈吐,精彩、接地气的表达,让现场市民收获满满。讲座最后,黄菡与观众互动交流,并答疑解惑,与市民共同探求生活中的智慧。

  “黄菡老师结合自身和我们分享了她对幸福的理解,这场讲座听了过后让我受益匪浅,我觉得两个多小时太短了。”贵阳市民刘颖告诉记者,她在电视上就感受到了黄菡教授的睿智,听说有这次讲座后第一时间就报了名。

  据悉,黄菡教授的此次讲座,是贵阳孔学堂传统文化公益讲座的第713场。自2013年开放以来,贵阳孔学堂广邀全国各大儒学机构、高校以及众多知名学者,利用周末及节假日为市民举办以传统文化为主要内容的公益文化讲座。讲座通过网络等渠道发布讲座预告,市民自愿、免费参加,深受喜爱。(完)

【编辑:杨茜】关闭本页

本网站所刊载信息,不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。
[网上传播视听节目许可证(0106168)] [京ICP证040655号][京公网安备:110102003042] [京ICP备05004340号-1]